Lekcija par veselīga uztura pamatprincipiem un gatavošanas meistarklase Daugavpils iedzīvotājiem

Plakats_original

Aicinām Daugavpils iestādes un uzņēmumus pieteikties uz bezmaksas lekciju par veselīgu uzturu ar gatavošanas meistarklasi!

Lekcijas laikā uztura speciālists iepazīstinās ar šādām tēmām:

  • Veselīga, daudzveidīga un sabalansēta uztura nozīme vispārējās veselības kontekstā;
  • Nesabalansēta un vienveidīga uztura īstermiņa un ilgtermiņa ietekme uz veselību;
  • Pārtikas produkti, kuru patēriņš ikdienā būtu jāierobežo;
  • Iespējas, kā dažādot ikdienas uzturu, par pamatu izmantojot Latvijā visbiežāk lietotos un plaši pieejamos pārtikas produktus;
  • Ieteikumi pārtikas produktu pirkumu plānošanai.
  • Gatavošanas meistarklase (“Griķotto ar sēnēm”, “Enerģijas bumbiņas”)

Būs iespēja saņemt atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem par veselīgu uzturu.

Lekcijas ilgums ~ 2 stundas.

Lai pieteiktu lekciju, sūtat iestādes nosaukumu, adresi, kontaktpersonu un kontakttālruni, vēlamo laiku (datums, plkst.), grupu skaitu (vidēji 20 cilvēki) uz e-pastu tatjana@onplate.lv  vai zvanīt pa tālr. 29438866 Tatjana Tepo.

Pasākums notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.