Lekcija par veselīga uztura pamatprincipiem un gatavošanas meistarklase Daugavpils iedzīvotājiem

Aicinām Daugavpils iestādes un uzņēmumus pieteikties uz bezmaksas lekciju par veselīgu uzturu ar gatavošanas meistarklasi!

Lekcijas laikā uztura speciālists iepazīstinās ar šādām tēmām:

• Veselīga, daudzveidīga un sabalansēta uztura nozīme vispārējās veselības kontekstā;
• Nesabalansēta un vienveidīga uztura īstermiņa un ilgtermiņa ietekme uz veselību;
• Pārtikas produkti, kuru patēriņš ikdienā būtu jāierobežo;
• Iespējas, kā dažādot ikdienas uzturu, par pamatu izmantojot Latvijā visbiežāk lietotos un plaši pieejamos pārtikas produktus;
• Ieteikumi pārtikas produktu pirkumu plānošanai.
• Gatavošanas meistarklase (“Griķotto ar sēnēm”, “Enerģijas bumbiņas”)

Būs iespēja saņemt atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem par veselīgu uzturu.

Lekcijas ilgums ~ 2 stundas.

Lai pieteiktu lekciju, sūtat iestādes nosaukumu, adresi, kontaktpersonu un kontakttālruni, vēlamo laiku (datums, plkst.), grupu skaitu (vidēji 20 cilvēki) uz e-pastu tatjana@onplate.lv  vai zvanīt pa tālr. 29438866 Tatjana Tepo.

Pasākums notiek projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/101  „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā” ietvaros.